朝のお茶

今日の朝のお茶はショウガ湯。
毎日、生姜をとるようにしてます。今日の生姜湯、梅醤番茶、ジンジャーティーだったりといろいろです。
おかげで風邪をひきにくくなったかも。身体を冷やさないようにするのもポイントです。